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核桃桂圆粥该怎么做？

桂圆和核桃相信大家都吃过，是生活中大家公认的比较滋补的食物。核桃和桂圆都可以补脑，除了可以直接吃之外，还可以有很多的做法，像是可以用桂圆和核桃做粥喝，吃起来也是很不错的，对身体很好，那么，核桃桂圆粥该怎么做呢？现在就来给

健康饮食青春期青少年如何补充营养？

青春期正处于生长发育的旺盛时期，对各种营养的需求量远远高于成年人，因此，营养问题就显得很重要。营养素的功能在于构成躯体，修补组织，供给热量，补充消耗，调节生理功能。青春期应注意以下营养素的补充。蛋白质：蛋白质是生长发育的

乌龙茶经期的时候可以喝吗

乌龙茶是生活中比较常见的茶，具有很好的养生作用，尤其是很多女性也喜欢饮用乌龙茶来帮助自己消脂美容，这是很好的。不过很多茶类都是属于凉性，女性在经期的特殊时期就要注意减少对茶类的饮用。那么，乌龙茶是属于什么性质的茶类呢？乌

吃莲藕的好处和坏处有哪些

莲藕是一种海里生长的植物，多吃一些莲藕可以有效地帮助我们补充体内缺乏的水分，对预防我们自身出现的大脖子疾病效果也非常不错，多吃一些莲藕也可以有效的帮助我们达到防癌抗癌的功效，但是过多的吃莲藕可能会导致我们上火，总结一下吃

喝黑木耳红枣汤好吗

所谓的黑木耳红枣汤，就是用黑木耳和红枣制成的，这种汤自古以来就被人们当成“珍宝”，成为最典型的保健汤。到了现在，仍然有很多人一直坚信黑木耳红枣汤可以帮助到自己，而且能够提高自己的抵抗能力，黑木耳红枣汤真的好吗？接下来，小

七款药膳让大姨妈乖乖听话

月经不调是常见的月经问题，导致月经不调的原因有很多，那么月经不调怎么办？月经不调吃什么调理？女性出现“大姨妈”姗姗来迟的话，对人体危害是相当大的，譬如会出现生育困难、失血性贫血以及容颜早衰等一系列症状。所以调整月经不调就

如何挑选通草

随着生活水平不断的提高，越来越多的人意识到拥有健康的身体才能保证我们生活质量的提高，所以我们在购买食物的时候最好多选择一些新鲜的，这样吃起来口感才能更好下面一起看一下什么样的通草好。通草茎髓呈圆柱形，长20至40厘米，直

白扁豆花泡水喝的功效是什么

白扁豆的豆荚是可以食用的，而豆荚中的种子有药用价值，白扁豆是药食同源的植物。不仅仅如此，白扁豆的花也是有保健作用的。白扁豆花可以和胃祛湿，能缓解胃肠消化功能差，恶心呕吐等症状。可以直接将白扁豆花晒干后存储，需要的时候，取

茶叶蛋用什么茶叶煮好吃？糖心茶叶蛋的经典做法

糖心茶叶蛋食材：鸡蛋4个、香叶两片、八角一个、草果一颗、桂皮一小段、花椒5粒、乌龙茶适量、盐一小勺、糖一小勺、生抽一大匙。做法1、将五色香料加入煮锅中，小火煮十分钟。（2、香料煮制10分钟后加入茶叶，继续煮5分钟即可关火

牛杂粉丝汤的做法

世界上有喝的汤有很多种，其中牛杂粉丝汤，也是一种很美味也很滋补的汤品。可是有些人只知道或者听说过这个名字却没有品尝过。那要不要学习一下如何制作这个美味的汤品呢？接下来小编就给大家说几种牛杂粉丝汤的作法吧。做法一材料牛杂

能延年益寿的四宝竟被你无情抛弃

人体各项机能得以正常运行的重要保障，便是通过从食物中进行营养和能量的摄取，所以说，在食物的选择上是尤为关键的。并且每一个人都希望通过后期的养生方法得以长命百岁，所以吃对东西很重要。其中在生活中就存在一些容易被人们忽视且会

莲藕排骨汤的家常做法有什么

秋天到了大家应该平时注意一下保养，尤其是这个季节特别的干燥，所以人们应该要多食用一些营养汤。莲藕排骨汤营养价值非常的高，莲藕不止具有止泻消食的作用，还有滋补的功效，而排骨内含有大量的蛋白质以及骨胶原。对于强筋壮骨有很好的

蜂皇浆的功效与作用及食用方法是什么？

蜂皇浆里面含有较高的蛋白质以及维生素，很多人也在疑问，蜂皇浆的作用，功效是什么？因为有的人听说过但是不了解，下面小编想为大家分享一下蜂皇浆的功效与作用及其食用方法，让更多的人能够了解到它的好处，因为能给人的身体带来益处，

铁山药怎么吃这样吃才能吃出它的价值

山药是一种多年生长的草本植物，我们一般食用它的根茎，山药有很多品种，一般人们都知道山药有淮山药和铁棍山药，这是最常见的品种，铁棍山药比较硬实，含有大量的黏蛋白，能防止脂肪沉淀在血管上，预防很多疾病的发生，常吃山药对身体有

神秘果的功效

说起神秘果，很多朋友都知道它是非洲的代表水果，神秘果不但果实可以食用，它的叶子还可以用来作为调料。虽然现如今我国已经成功的栽培出了神秘果树，不过因为神秘果是国家级的珍贵植物，所以即便是神秘果已经在很多地方成功栽培，却依然

当归炖鸡汤的制作方法

冬季来临，人们就开始了通过很多的养生食物来调理身体，那么当归炖鸡汤的制作方法有那些呢？当归炖鸡汤是比较不错的一道佳肴，而且也是冬季比较不错的滋补食品，是老少皆宜的菜肴，而且其制作方法也是很简单的，下面我们简单的介绍下其制

吃什么可以加快身体的血液循环？

大家都知道适当的血液循环可以促进身体对营养物质的吸收，增强身体的防御能力。我们大多数人也都知道泡脚对于促进血液循环是非常有好处的。它可以调节足底的脉络，有效的促进血液加速循环。那么，吃什么食物也可以促进血液循环呢，什么样

葛根粉丰胸怎么吃有好处

葛根粉是一种常见的美容健康食材，不仅对身体具有保健作用，同时可以促进女性的乳腺发育，具有丰胸塑性的作用，葛根粉和木瓜粉，绿茶粉一起受到广大女性朋友的欢迎，其实葛根粉的药用价值也是非常高的，通过合理的饮食和制作可以做出具有

冬菇番茄汤的做法

冬菇是我们经常吃到的一种蘑菇吗，很多人觉得冬菇很陌生其实冬菇也是香菇的另一种称呼，它有一种特别的香味，能很好的增加我们的食欲，而且营养价值非常的丰富，含有大量的蛋白质能很好的增加我们的食欲，其中冬菇番茄汤就是最常见的一种

西红柿炒鸡蛋的营养价值放这东西炒好吃极了

西红柿炒鸡蛋的营养价值放这东西炒好吃极了西红柿炒鸡蛋是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理。在口感方面，它色泽鲜艳，口味宜人，爽口、开胃，深受大众喜爱。同时营养价值丰富，具有营养素互补的

便秘能喝蜂王浆吗

随着我们生活条件越来越好，人们越来越关系自己的健康，很多朋友都有很好的养生意识，我们很多补品对于我们有着非常大的功效，但是其实每个人的情况不同，补品可能在一些人身上非常有效，但是在一些人身上不但发挥不出效果而且还有反作用

晚上喝荷叶茶到底好吗？

相信朋友们都听说过荷叶茶，荷叶非常清香，用它来泡茶是非常好的选择。荷叶茶也有很多功效，因此在日常生活当中可以考虑适当多喝一些荷叶茶。都说喝茶是需要讲究时间的，一些人喜欢在晚上的时候喝茶，那么到底晚上喝荷叶茶好不好，这个问

肝硬化患者不能喝蜂蜜-哪些人不能吃蜂蜜？

蜂蜜具有润肺止咳的作用，适用于肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰，或痰少而黏，或者干咳无痰，可以冲蜂蜜喝。但如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药，不宜同时服用蜂蜜。肝硬化患者不能喝蜂蜜-哪些人不能吃蜂蜜？哪些人不能吃蜂蜜？蜂蜜是人

可以补气养血花茶

花茶的功效有很多，不仅仅是可以排毒养颜，清热清肺，还具有补气养血的功效。很多的女性在冬天妨时候会出现面部无血色的情况，这种情况的女性大多数为体寒导致的气血两失。这个时候补充营养是很重要的。除了饮食上的补充营养以外，还可以

吃欧石楠上火吗？欧石楠的营养价值有哪些

很多人认为上火是因为不良生活习惯导致的，其实上火与日常的饮食有很大的关系，所以一定要注意饮食调整才能让身体更加的健康，那么吃欧石楠会上火吗？欧石楠的营养价值含有熊果苷A，对泌尿系统有抗菌的功能。富含矿物质，以欧石楠水浸泡

揭秘补钙的10大误区

揭秘补钙的10大误区揭秘补钙的10大误区1、以为吃蔬菜与骨骼健康无关不少人在热爱动物食品的同时，却很少注意补充蔬菜。他们以为蔬菜里面只有些膳食纤维和维生素，与骨骼健康无关。实际上，蔬菜不仅含有大量的钾、镁元素，可帮助维持

哪些人不适合吃槐花？槐花的副作用有哪些

在生活中槐花是比较受欢迎的食物，日常饮食一定要注意搭配身体才能更加的健康，但是槐花不同的人食用对身体的调理作用都是不一样的，那么哪些人不适合吃槐花。副作用一般没有副作用的，槐花是可以吃的，不要担心的，祝你健康。禁忌人群脾

车祸颅内出血吃什么好

一些人在发生了车祸过后就会出现颅内出血的现象，如果颅内出血了，那么生命都会出现垂危的现象，车祸之后出现颅内出血的话要赶紧实行救治措施，避免让自己的颅内出血现象加重，如果持续发生的话，那么就要赶紧采用方法来进行控制出血量，

哪些人不适合吃醋？醋的副作用有哪些

每一个人的身体情况都是不同的，我们要结合自己的身体去调整饮食才能变得更加的健康，也能把食物的营养全部展现出来，下面一起了解一下哪些人不适合吃醋。副作用醋不能与磺胺类药、碱性药、抗生素、解表发汗的中药同食用。禁忌人群脾胃湿

吃垃圾食品的危害不可小觑！

吃垃圾食品的危害不可小觑！吃垃圾食品的危害不可小觑！能满足吃货的口腹之欲的，往往是那些我们口中的垃圾食品：汉堡、冰淇淋、薯条、炸鸡翅。偶尔开心的时候还是会放纵一下自己，骗自己说，吃一次没关系。而这些垃圾食品除了发胖之外，

五招巧除煎炸食物的致癌物

五招巧除煎炸食物的致癌物苯并芘是一种具有明显致癌作用的有机化合物，曾有实验证明，将它涂在兔子耳朵上，第40天兔子耳朵上便会长出肿瘤。苯并芘在日常生活中并不罕见，研究显示，熏烤煎炸等烹调方式都会导致食物中产生苯并芘。但在日

番茄牛肉片汤怎么做

牛肉是我们生活中比较受欢迎的一种肉类，它的味道非常鲜美含有大量的蛋白质，而且脂肪含量比较少不会让身体变胖，尤其是用牛肉煲汤汤汁非常的鲜美，尤其是在冬季经常用牛肉煲汤能对身体更好的滋补，还能对快速恢复体力，其中牛肉和番茄一

枇杷花的功效与作用及食用方法

枇杷是很常见的，它的营养价值很高，常吃枇杷对人体健康的帮助很大，而且枇杷含有的维生素种类比较多，它在提高人体免疫力上有着很好的帮助，不过在对枇杷选择的时候，也是要注意不能过多的吃，否则对身体也都是会有一些影响的，那枇杷花

羊肉冬瓜粉丝汤的做法有哪些？

羊肉冬瓜粉丝汤可以给我们带来美味的享受，但是这些营养美味的食物不见得制作就比较麻烦，所以感兴趣的朋友们可以多去了解一下，其中所需要的一些原料以及步骤。一、原料牛腩、粉丝、葱姜、大料、香菜、白胡椒粉、盐。做法1、牛腩收拾赶

怎样做葱油饼这样做香味可口老少皆宜

早餐店常有的葱油饼深受大家喜爱，很多人想在家里做一些吃吃。那么下面小编就为大家带来几种葱油饼的做法。做法一主料面粉适量、色拉油适量、食盐少许、葱适量、小葱适量。做法1、先将面用温水和好，面和的稍微软一点。2、大葱切末，小

喝牛奶闹肚子怎么回事呢

拉肚子的现象在生活中还是经常可见的，只是人们的健康状况存在的问题是有所区别的，如果是喝完牛奶之后拉肚子，就需要从很多的方面来分析喝考虑了，这样才能根据自身的具体情况，采用相应的措施来处理和解决问题，那么喝牛奶闹肚子怎么回

丰乳肥臀嫩模远程攻破汽车“无钥匙”系统 360黑科技入选BlackHat零月蚀的假面下载

中新网7月19日电锁好车门买咖啡，没想到一杯咖啡没喝完，停放在路边的爱车很可能被别人轻易开走。随着无钥匙进入和无钥匙启动功能的广泛应用，汽车安全正在迎来新的挑战。本月下旬在美国拉斯维加斯举办的全球最著名的安全会议Bla

辣味豆腐的做法步骤

1豆腐洗净切片2辣椒蒜切好3白菜叶洗好4取一个碗，放盐，生抽，蚝油，白糖，适量水搅拌5豆腐两面煎黄6锅内放适量油，爆香蒜小米椒7放白菜炒一下8放入豆腐，倒入调好的酱汁，把豆腐煮入味9放入青椒，鸡精翻炒一下出锅。根据自己口

美食加盟【最新】美食乐网站_如何加盟美食乐面包？_沃尔沃网站

谁在美食乐师作过一个月1000-1200摆布工作量也不是很大就是一般的面试。需要高中结业证健康证还怀孕份证就ok了表达能力较强就能够挺容易的新村哪里有美食乐的专卖店？要能花代金券的那种。美食乐专卖店都能够用代金券,沃尔玛

ecard2.10010.com新车打孔？4S店把改装车展车事故车当新车卖(图)北方影院镜中人

车辆如有改装，一般都会提前告知消费者。广州日报全媒体记者葛宇飞摄统筹/罗林文/广州日报全媒体记者钟宏连、严建广、罗林通讯员黄海磊2009年开始，我国汽车销量连续八年蝉联全球第一。数据显示，2016年新注册登记的汽车达

馋嘴小栈美食小吃车加盟健康出品广受欢迎

一直以来小吃是人们最经常吃的美食，但美食小吃离不开美食车，所以现在的美食车也常抢手。馋嘴小栈美食小吃车就是款式新颖的小吃工具，由它生产出的美食味道独特，颇受消费者的追捧，很多有眼光的投资者也想加盟。什么品牌美食小吃车质量

奥尔良烤鸡腿的做法步骤

1成品图。2鸡腿洗干净，用牙签把肉表面都扎洞，腌制更入味。3适量葱姜蒜。4适量料酒。5适量蚝油。6适量腌制料。7抓均，腌制入味。8烤盘铺锡纸，鸡腿摆好。9烤箱提前预热。10调猛火功能。11温度220。12时间一个小时。1

三口菜一口肉这样吃午餐最养人

三口菜一口肉这样吃午餐最养人饮食是健康养生的保障，在我们的日常生活中做好饮食计划，吃好身体就健康了，三口菜一口肉，这样吃午餐最养人，详细如下。一、三口菜一口肉：要想下午不犯困，午餐最好多吃点素食。绿色高纤维蔬菜，如胡萝

爽翻了还不发胖跟着做一遍吧

管不住自己的嘴，又怕发胖？那就试试下面这些食物吧，真的好爽。1.毛豆用水煮毛豆代替你看电视时手中的洋芋片吧！毛豆营养价值很高，热量却低，可以变化的菜色也很多。2.杏鲍菇「纤维质高、脂肪含量极少的杏鲍菇」完全符合我们的需求

食疗养生六款药膳秘方防治宫寒保暖全身

女性朋友常常会出现宫寒，这是妇科疾病的一种症状。宫寒带来的危害是不容小觑的，因此一旦出现此症状，要及时治疗，接下来小编为大家推荐6款食疗秘方，一起来看看吧。改善女人宫寒的六大食疗方中医认为，宫寒是指女性肾阳不足，胞宫失于

吃东西太阳穴痛是怎么回事

我们都知道日常的饮食对于我们来说是特别重要的，只要保证饮食上的营养均衡，以及正常的饮食才能让我们身体获取更多的营养价值，但是往往有很多人会遇到吃东西的时候太阳穴痛，往往这样会严重的影响着我们的食欲，有的时候甚至一想到吃东

感冒可以吃豆腐吗

感冒可以吃豆腐吗？这个问题对于大家来说应该都是非常重要的，因为不管是哪个人在平时的生活中，都是会因为各种原因而使得自己患上感冒的。其实感冒本是一个常见的疾病，而且大部分的感冒一般是不严重的，所以经过稍微的治疗就是会恢复的

绿茶的做法有哪些

生活水平不断的提高，许多人都开始提高自己的生活质量，开始喝咖啡，品茶，以前没有时间做或者学习的事，现在许多人都开始去了解和尝试。那么经常喝到的绿茶大家肯定不陌生吧，茶叶分为许多中，绿茶是其中的一种，绿茶的做法也有许多，爱

经常喝醋对身体有什么好处

醋这种东西在我们的生活中是比较常见的，它是一种食物的佐料，但是我们发现醋对于杀菌是很有效果的，主要是因为醋可以抑制细菌的滋生，并且醋可以消除疲劳以及促进消化等，同时女性朋友在平时适当的饮用白醋是可以预防皮肤衰老的，还可以

四物汤不适合什么人喝呢

四物汤是一种营养价值和药用价值特别高的汤，在生活当中主要是用于治疗各种疾病和调理身体，一般主要是适合女性来食用，可以起到补气和养血的功效，可是在喝这种汤的时候也是要根据自身的情况来决定，并不是所有的女性都可以喝的，那么四

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