降热解暑降血压通便抗衰老润肤
适宜人群:
一般人群均可食用。尤适宜【高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退】者。
禁忌人群:
【糖尿病】患者慎食；【脾胃虚寒,湿盛便溏】者忌食。
西瓜400克
酸奶200克
炼乳30克 西瓜酸奶沙冰排 做法步骤详解
1
准备材料，西瓜去籽，切小块
2
西瓜放进料理机，搅拌半分钟
3
加炼乳和酸奶，搅拌半分钟
4
搅拌完
5
装容器
